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Calambres

Es  la contracción dolorosa e involuntaria de los músculos. Se debe a la perdida de sal de los músculos.


TRATAMIENTO:
Se debe dar al paciente suero  fisiológico  o  en  su defecto  una  cucharada  de  sal  disuelta en un vaso de agua. Para aliviar el mal y ayudar a la recuperación hay que darle a beber suero fisiológico y si no se tiene a la mano agua con sal (en la proporción de una cucharadita de sal por un vaso de agua), tanto mejor si le podemos dar a beber sueros para reponer electrolitos (hay en marcas comerciales: Gatorade, Electroligth, etc) y se le debe friccionar suavemente los músculos afectados con el fín de relajarlos y darles calor. Con este fin podemos utilizar cremas especiales para estos casos (Hemerán, Dencorub) y si no se dispone de éstas  se  pueden  usar  otras  que  cedan  calor (Mentolatum o Vick Vaporub).  Finalmente si no disponemos de éstas se le aplicará compresas calientes (paños mojados en agua caliente) sobre la parte afectada.